Mulher Contemporânea e Saúde Mental: cuidados essenciais para o bem-estar no século XXI

No último sábado (29/03), a Faculdade CCI recebeu o evento “Mulher Contemporânea e Saúde Mental”, um encontro dedicado ao bem-estar feminino no século XXI. A programação trouxe reflexões sobre os desafios da vida moderna e a importância do autocuidado.

A palestrante Gildete Papa, enfermeira docente com formação em Enfermagem e Pedagogia, compartilhou sua expertise em áreas como Ginecologia e Obstetrícia, Saúde Mental e Dermatologia. Com uma abordagem acessível e dinâmica, destacou como as múltiplas demandas diárias impactam a saúde da mulher e apresentou estratégias para promover equilíbrio e qualidade de vida.

Sob a coordenação de Kleybe Brum e Luiz Fernando, o evento reuniu um público exclusivamente feminino em um espaço de troca e aprendizado. As participantes discutiram práticas de bem-estar, receberam orientações sobre saúde emocional e fortaleceram a rede de apoio entre mulheres.

A iniciativa reforçou a necessidade de olhar com mais atenção para a saúde mental feminina e incentivou a adoção de hábitos que favorecem o equilíbrio entre corpo e mente. A excelente recepção do público demonstrou a relevância do tema e a importância de promover diálogos sobre o cuidado integral da mulher.

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